Sindromeari aurrea hartzeko bidea:

• Behar adina deskantsatu egunero.Zaintzailea gaixotzen bada, gauzak okerrago ibiliko dira.
• Animatzeko ez edan alkoholik.
• Bakardadean ez erori. Giza harremanei eutsi egin behar zaie.
• Ondo pasatzeko aktibitateak egin. Ez zaitez errudun sentitu alai zaudelako (gaixoa hobeto biziko da zure alaitasunarekin).
• Astero denbora librea hartu eta urteko oporrak egin.