La enfermedad de Parkinson puede acompañarse de trastornos cognitivos, lo que significa que no tiene por que presentar esos síntomas pero hay que tener en cuenta que existe la posibilidad de que aparezcan. En la enfermedad de Parkinson pueden producirse un (nacho, borra esta palabra) déficit de la atención, alteraciones visuales y espaciales, una ralentización del pensamiento o una alteración de la memoria.
La terapia cognitiva intenta reducir el impacto de estos síntomas en la vida diaria.
Debe saber que puede prevenir o retrasar la aparición de los déficits cognitivos ya que la actividad mental puede ayudar a prevenir/retrasar la aparición de esos déficits para ello debe realizar “ejercicios mentales” como leer el periódico, resolver crucigramas, llevar las cuentas de la casa y también practicar juegos de mesa (parchís, dominó, ajedrez, etc.). Además es importante estar informado y en contacto con gente diversa y para ello puede ver los telediarios, escuchar la radio, conversar con gente diferente.
Son consejos básicos para prevenir la aparición de los déficits cognitivos:
Busque dos momentos al día de unos 30-45 minutos aproximadamente para realizar ejercicios específicos
Los momentos en los que realice esos ejercicios deben ser aquellos en los que se sienta bien
Deberá hacer los ejercicios de forma rutinaria, estableciendo un descanso durante la actividad
Es conveniente que esos ejercicios los haga en un ambiente tranquilo
* Para más información visite el enlace "Documentos" donde encontrará una guía sobre la función cognitiva y sus trastornos en la enfermedad de Parkinson y un cuaderno de ejercicios sobre la atención, las funciones ejecutivas y la memoria.
